🍱 Marmita da Semana
Receitas práticas para marmita — meal prep, congelamento e dicas de organização.
7 receitas
Bife acebolado suculento e cheio de sabor, ideal para o almoço do dia a dia. Receita rápida e prática com cebola caramelizada.
Carne moída refogada simples e saborosa, perfeita para o dia a dia. Acompanha arroz, feijão e qualquer salada.
Frango grelhado suculento com legumes assados, receita fitness completa e saudável. Perfeita para marmita da semana.
Macarrão com carne moída simples e rápido, perfeito para o almoço do dia a dia e para levar na marmita.
Sanduíche natural de frango com cenoura, milho e maionese light. Lanche saudável perfeito para marmita e correria do dia a dia.
Strogonoff de frango cremoso à brasileira, com catchup e creme de leite. Receita rápida e fácil que é sucesso em qualquer almoço.
Wrap integral de frango com salada e molho de iogurte. Lanche fitness prático e nutritivo para levar na marmita.